Jak zacząć od zera kiedy nie ma motywacji
Każdy stan pielęgnowany pogłębia się. Stagnacja pogłębia się. Aktywność pogłębia się. W tym pierwszym przypadku zanika energia i chęć do działania. W tym drugim przypadku w miarę jak działamy, pojawia się coraz więcej energii i chęci do działania.
Dokładnie tak samo jest zjedzeniem i nie bez powodu mówi się, że w miarę jedzenia apetyt rośnie. Każda akcja rodzi reakcję. Więc nawet jeśli teraz nie masz ani siły, ani ochoty na nic i potrafisz tylko siedzieć w wygodnym fotelu i odpoczywać, wystarczy że ruszysz palcem, następnie całą ręką, następnie nogą i wstaniesz z tego fotela.
Zrób cokolwiek. Cokolwiek czego ci się teraz nie chce. Wszelki ruch powoduje wybudzenie całej machiny psychofizycznej. Ale głównym motorem jest intencja. Czyli w jakim celu masz się ruszyć z tego fotela.